PROTEGE A TUS HIJOS DE LOS EFECTOS DEL DIVORCIO
El que tus hijos salgan bien de un proceso de divorcio no depende de ellos y solo ustedes los adultos a cargo, son los que pueden evitárselo.
Como padres algunas recomendaciones:
- No pelear con tu ex frente a el/ellos
- Priorizar la salud emocional de su(s) hijo(s)
- Recordar que el divorcio fue de la pareja no de los hijos.
- Juntos explíquenle el divorcio y acuerden una única versión que ambos deberán respetar.
- Que quede claro que el niño(a) no tiene responsabilidad alguna en el divorcio. Esto es muy importante.
- Recuérdenle que ambos le aman y que aunque no vivan con el esto no cambiara.
- No haga promesas que no podrá cumplir
- Jamás coloque al niño en una posición de elegir con quien va a vivir esa es una decisión que tomaran los adultos.
- No trate de justificarse hablando mal de su ex.
Frente a los cambios el niño tendrá diferentes formas de reaccionar. No lo reprima y deje que canalice la frustración de la manera que le surja, que podría ser llanto, rabia o tristeza.
Estas podrían manifestarse de forma directa o como desahogos frente a otras situaciones que parecerían no estar asociadas al tema, pero a las cuales este reacciona con mucha emotividad.
Muchas madres frente a los cambios y a las nuevas responsabilidades que debe asumir sola se ve a sí misma indefensa y de cierta manera frustrada. Lo cual puede llevar a sobreactuar ante la sensibilización del niño. Si el niño ve que su mundo sigue lo más similar posible a antes del divorcio, en el sentido de su ritmo de vida, sus rutinas, su alimentación, sus actividades extracurriculares. Si él ve que mami está bien, y que papi también, será más fácil que se tranquilice y que se adapte al cambio. Es lo que debemos lograr como padres, asegurarnos de su salud emocional.
Por: Blanca González,
Entrevista a la Dra. Rosario Almánzar
